Текст
Тақырыбы: созылған арқанның астында асқазанға жорғалау.
Мақсаты: арқанға тигізбестен, тартылған арқанның астында асқазанға жорғалауды үйрету.
Тапсырмалар;
Созылған арқанның астында асқазанды жорғалау техникасын үйрету.
Асқазандағы гимнастикалық орындықта жорғалау техникасын бір уақытта екі қолмен тартыңыз.
/public/files/2026/4/2/020426_175551_photo2026-04-0216-50-29.jpg
/public/files/2026/4/2/020426_175611_photo2026-04-0216-50-32.jpg
/public/files/2026/4/2/020426_175633_photo2026-04-0216-50-35.jpg
/public/files/2026/4/2/020426_175649_photo2026-04-0216-50-38.jpg